日常生活应如何预防口腔溃疡？
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：最近我感受的压力太大了，晚上经常会失眠，或者晚上会突然醒来，导致我白天一点精神都没有，这几天是雪上加霜，竟然出现口腔溃疡的症状了。
想得到怎样的帮助：请问日常生活应如何预防口腔溃疡？
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满意答案
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- 王立山 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
一般的口腔溃疡的发作与自身的免疫力低下、维生素缺乏等多种因素都有关系。所以口腔溃疡的预防的方法有很多大致可以分为以下几类。
举措建议1、养成良好的生活习惯，作息规律、保持充足睡眠。2、饮食尽量清淡，少吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食品。可以多吃蔬菜水果，补充维生素b维生素c。3、注意口腔卫生，养成良好的清洁习惯。4、参加体育锻炼，增强个人体质。
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2022-01-28 05:19
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