免疫力差，吹冷风就感冒，熬夜
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我想问一下，晚上最迟能熬夜到几点，晚上不熬夜，中午可以不睡觉吗？
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满意答案
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- 王秀丽 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
您好，晚上最迟不建议十点之后睡觉，建议十点之前必须睡觉，这才能养好精神，即使晚上不熬夜，也建议中午睡一觉的，中午睡一觉对身体有好处的，避免下午再出现困倦的现象。不建议熬夜
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2022-01-28 07:44
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