不缺维生素适量吃维生素B族有影响吗？
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：听别人说神经性头疼吃维生素B族有点帮助，但又有说没太大用，但是已经买了，想知道吃了会有影响吗？
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满意答案
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- 齐杰 主治医师
- 浙江大学医学院附属邵逸夫医院
病情分析：
你好，头疼有多种原因引起，比如休息不好，睡眠不足，工作压力大，神经性头疼和脑部病变等原因，如果是神经性头疼，可以服用B族维生素，特别是维生素B1，有调节营养神经的作用，有助于治疗，可以服用，不会有什么副作用，但是我个人比较倾向于食补，新鲜蔬菜和水果，还有带壳的谷物都含有丰富的维生素B1
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2022-01-28 08:09
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