身体不缺维生素，可以吃维生素e维生素c吗
2020-06-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：身体不缺维生素，可以吃维生素e维生素c吗
满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
不缺乏维生素，不可以补充的。维生素在身体内的含量是微量的，过量补充会导致蓄积中毒，对身体造成损伤。如果日常饮食合理，加上均衡的饮食搭配，一般来说健康人群不需要额外补充维生素。
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