中年人怎样预防老花眼
2022-01-28 1人回答
健康咨询描述：中年人怎样预防老花眼
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满意答案
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- 齐杰 主治医师
- 浙江大学医学院附属邵逸夫医院
病情分析：
你好，首先就应该养成科学用眼的习惯，尽量少看手机电脑，不要熬夜，平时饮食尽量多吃一些含B族维生素，叶黄素和维生素A多的食物，比如青鱼，胡萝卜，鸡蛋，南瓜等，经常闭目养神，不要长久盯着同一事物，要经常眨着眼，做做眼保健操，这样都能帮助进行预防。
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2022-01-28 08:29
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