中年人怎样预防老花眼
2020-12-23 3人回答
健康咨询描述：中年人怎样预防老花眼
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满意答案
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- 张立文 主治医师
- 大兴安岭地区人民医院
病情分析：
对于预防老花眼的形成，平时也应该注意用眼卫生，经常做做眼保健操，另外饮食上多吃一些含叶黄素多的食物，尽量不要长期盯一些特别小的东西，否则的话会很费眼睛。
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2020-12-23 16:43
其他答案 (2)
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- 齐杰 主治医师
- 浙江大学医学院附属邵逸夫医院
病情分析：
你好，首先就应该养成科学用眼的习惯，尽量少看手机电脑，不要熬夜，平时饮食尽量多吃一些含B族维生素，叶黄素和维生素A多的食物，比如青鱼，胡萝卜，鸡蛋，南瓜等，经常闭目养神，不要长久盯着同一事物，要经常眨着眼，做做眼保健操，这样都能帮助进行预防。
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2020-12-23 16:44
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- zsdoc84694714di 其他
- 咨询：312人
病情分析：
你好，老花眼是一种生理现象，随着年龄的增长，晶状体越来越硬，弹性减弱，逐渐形成老花眼，老年人预防老花眼应先从保护眼睛，合理用眼开始，平时建议常做做眼保健操，可以出去远眺等都可以缓解眼睛的衰老。
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2020-12-23 16:53
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