2022-01-28 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:我也不知道是我自己工作压力太大了还是怎么回事最近这阵子经常性的动不动就出现了失眠的情况,可是我白天还要工作,晚上失眠实在是太难受了,
想得到怎样的帮助:引起失眠的原因有哪些呢!
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病情分析:
你好!像你说的这种情况,导致失眠的原因有很多,最常见的就是工作压力过大。然后,再就是情绪原因如过度的兴奋或过度的悲伤等等。如果晚上确实失眠的话,可以服用少量的镇静类的药物,改善睡眠,避免恶性循环的进一步加重。