睡不着着急呼吸急促老窝火
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：每天晚上睡不着 但总觉得去医院开药的话依赖于药物睡眠太不健康 所以睡觉的时候会一遍一遍的心理默念我一定能睡着 十二点躺下 两点才有睡意（我跟国内有时差十二点相当于国内十点或者九点）且不能有丁点亮光 会觉得眼皮儿根本不能遮光的感觉必须戴眼罩活着用胳膊挡着 平常在家听家里人说话就很烦 跟我说没事但发出声响我就会特别急躁 心跳加快 还动不动就哭
想得到的帮助：我是怎么了
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满意答案
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- 潘凌云 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好！像你说的这种情况，应该是存在神经衰弱的情况，可以服用营养神经的药物，然后同时注意可以睡前泡泡脚，听听轻松的音乐，然后喝点热牛奶，再就是不要过于的急躁。如果确实存在睡眠障碍的话，可以服用少量镇静的药物。
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2022-01-28 10:20
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