2022-01-28 1人回答
性别:男年龄:60岁
健康咨询描述:凌晨时间经常因一蹬腿从而发生小腿抽筋现象,很难受,不知怎么缓解。
满意答案
病情分析:
你好!像你说的这种情况,一个注意一定要保暖,凌晨的时候有可能温度较低一些,可以多盖一些被子。再一个就是注意补钙,您这个年龄已经到了钙流失的年龄段,可以吃上钙片,再就是注意喝一些牛奶。可以睡前泡泡脚,看情况有没有改善。
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