医生我是一名初三生。最近中考在即

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：医生您好，我是一名初三生。最近中考在即，体育考试也很紧张。在填仰卧起坐这一项目前，我是有能力拿到满分的。但是近几周不知怎么回事...仰卧起坐居然会有起不来的迹象，曾经一分钟能做五十几个，现在尽全力却只能做三十几个...就连下腰也下不去了，腹部好像一用力就特别容易疼。
我曾经怀疑是因为我每天睡眠时间不足四五个小时才导致没力气，但是恰巧相反，在练耐力跑的时候，还是和平日一样冲在前面。可能由于恢复力比较迅速吧..刚跑完不到几分钟就能很快恢复体力，体能速度好像完全正常。
——难道是我的腹部肌肉出了什么问题吗...？在这之前，我试着休息了半个礼拜没去练习仰卧起坐，但是好像恢复得不太明显，只能达到一分钟四十几个的水平，再隔几分钟做一组就只有三十几个了.....很糟糕，我知道很害怕这么多天的努力会因为我的身体问题而竹篮打水一场空....医生，您能试着帮我分析一下是什么原因导致的吗？感激不尽！