经常失眠，特别痛苦，咋办，
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：经常失眠，非常痛苦，咋办，有时候一夜都不睡，快一年了，就这种状态，这是咋回事呢，有时候胃也不好
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满意答案
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- 张成发 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
根据你所说的情况，经常性失眠快有一年了。首先引起失眠的原因有很多:比如经神压力太大会导致失眠，心里想事情多也会导致失眠，睡前，喝咖啡或茶之类的也会导致失眠，晚上玩游戏或者玩手机也会导致失眠。先要看是哪种问题引起的失眠，然后消除诱因，失眠就能缓解。
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2022-01-28 11:31
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