2022-01-28 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我现在15岁,有时候晚上会起来,自己完全不知道,但是不经常,几个月才一次,我该怎么办
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病情分析:
可做心理疏导,祛除诱发因素,改善环境,关心、关爱,解除孩子的压力;适当应用镇静安神类的药物,要根据孩子的公斤体重计算,安定这一类的药效果很好。睡前做放松练习,不看电视节目、不看书,不喝浓茶、咖啡、可口可乐等引起兴奋的饮料。上床之前尽量让自己放松,然后进入睡眠状态,不熬夜,避免负面刺激等等,一系列的综合治疗就能收到很好的效果