感觉自己得了抑郁症，如何科学的判断是否抑郁？
2022-01-28 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：头整天昏昏沉沉的，没有精神，记忆力差，思维混乱，极度的没有自信，和周边的人交流困难，只要别人说我什么或责备我一次，整个人就几天刻在脑子里，一直就想不开。自己做任何事只要稍稍不得意，就特别的自责，特渴望他人的肯定，
生活质量太差，感觉自己活的特没劲……
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满意答案
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- 朱柏辉 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
需要提升自我能力，加强锻炼，沟通学习，转移注意力，把自己本质工作做好，不就有尾巴或者是做有意义的事情，培养自己兴趣爱好，不熬夜作息规律，不抽烟喝酒。
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2022-01-28 13:54
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