短期内（一个月左右）服用大量钙片
2022-01-28 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：会不会导致骨骺闭合？这样有没有什么别的害处？就是在夏天暑假是打篮球从下午三点打到七点，回家后才会多吃一些钙片，其他时候没有，也不是每天打篮球，但一周可能有四五次，只有打篮球那一天才会多补钙
满意答案
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- 朱柏辉 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
钙片补半个月停半个月。长时间补充导致骨骺线过早闭合，多吃鱼虾瘦肉鸡蛋等，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。
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2022-01-28 14:10
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