2022-01-28 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:长高的话喝安慕希能不能助于长高哦?选择牛奶的话他那个营养表要看哪个就比较好?
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病情分析:
有一定帮助,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。