牛奶对血脂影响
2022-01-28 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
想得到怎样的帮助：牛奶对血脂的影响
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满意答案
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- 李光娟 主治医师
- 伊犁哈萨克自治州友谊医院
病情分析：
你好，根据你说的这个情况。可以喝牛奶的，不要担心，血脂高主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。希望我的建议对你有所帮助。
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2022-01-28 15:56
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