失眠抑郁症zzz91
2022-01-28 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：我可能是工作方面的压力比较大所致 从去年年初开始就患有失眠抑郁症，由于工作太忙都没有时间去医院治疗过。现在想问一下失眠抑郁该怎么治疗啊？
想得到怎样的帮助：请问吃什么药来治疗失眠抑郁症啊？
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满意答案
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好！根据您所描述的问题。失眠的话，最好不要去依赖药物和医疗手段。要想改善失眠的情况，主要应该做好以下几个方面以清淡而富含蛋白质，维生素的食物为宜。参加强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活上有规律。上床前以40℃到50℃的温水洗脚。
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2022-01-28 16:25
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