吃什么可治疗失眠
2022-01-28 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：爷爷最近老失眠.人越来越消瘦了.我自己也观察过他生活规律都在呀没有被打乱.环境也比较安静啊.这是怎么回事呢.尝试了很多方式都没有成功.故上来发出来看看.有那个朋友知道怎么解决吃什么.
想得到怎样的帮助：进食什么可以治疗这种情况.
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满意答案
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，老年人觉少，一般一个晚上睡5－6个小时就够了，白天可以午睡的。但如何整个晚上都处于来回翻身的状态就要想办法了，老年人也许害怕孤独，也许有受到惊吓等，您可以多问问他晚上睡觉前想什么呢，疏导他一下，必要时可以药物辅助睡眠。
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2022-01-28 16:27
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