2022-01-28 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我想减肥很久了,可是一直没办法坚持运动,再加上工作很繁忙,就老是一天天耽误下来了,最近同事推荐我在网上买了很多减肥茶,今后就准备靠这个进行减肥了,不过听说喝减肥茶的时间很重要,如果方法不对就达不到效果了。
想得到怎样的帮助:请问一般在什么时候喝减肥茶效果最好呢?
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病情分析:
你好,建议你不要老想着如何简单或者单纯的靠吃点什么之类的就可以减肥这是不靠谱的,减肥茶之类的最好还是别相信为好,平常建议你少吃点油炸食品,多吃水果蔬菜,黄瓜,苹果等都可以。多运动,要有早睡早起的习惯。