熬夜，睡眠不足，身体变差了
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：熬夜，睡眠不足，一天大概睡六个小时，身体感觉变差了，蹲久了站起来就眼前发黑，有时候莫名其妙心脏跳得很不规律，每天也没什么力气没什么食欲。该怎么调养才能回到从前?
满意答案
-
- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，长期熬夜，睡眠不足，连您自己都说了是由于上述原因导致的身体变差了，睡眠不足的时候也会引起心脏不舒服，食物下降等，所以首要就是不要熬夜，保证充足的睡眠，加强身体锻炼。
投诉
2022-01-28 17:00
眼前发黑症状百科
当我们由蹲位突然站起来的时候,就...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识