2022-01-28 1人回答
健康咨询描述:失眠治疗,心情迫切
满意答案
病情分析: 你好,失眠是常见的睡眠障碍,可能和躯体因素,环境因素,精神因素有重要的关系,要注意调整睡眠习惯,不要等到困了再上床睡觉,睡前不要玩手机,平时的话要学会放松,缓解压力,可以吃一点安神补脑液。
取消确定