2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:刚打完胎,在吃的方面都应该注意点什么,多吃点水果会好一点吗
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病情分析:
人工流产后需要休息,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉等,同时多吃蔬菜和水果,忌食冷食,使身体尽快恢复正常.切忌不要买容易上火的水果吃.吃些红提和龙眼,因为红提是补血的,龙眼是滋阴补肾的.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.