2022-01-29 1人回答
健康咨询描述:您好,刚才我听到了你的答复。因为前几个月我星期一到星期五我都是一个人在家,晚上总是害怕,担心门没有锁好。煤气有没有关掉,所以一直会去检查门啊什么等等、后来我就发现这一症状慢慢的延伸到我的工作中来了,担心这件事没有做好,那件事情没有做好,比如说:像消毒柜的插座没有拔我就想会不会引起什么暴躁呢?”有了这种心理,我就会不放心的又去看几遍
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病情分析:
根据你提供的问题考虑,你每天晚上睡觉之前总是有出现一些强迫思维症,这个时候考虑和精神过度紧张是有关系的。出现强迫思维症状,这个时候建议在晚上睡觉之前,你可以做些有氧运动的,注意转移注意力,同时听些舒缓的音乐,都可以帮助你缓解紧张感的。