进行完剧烈体育运动后
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：体育课刚刚打完羽毛球，感觉身心疲惫，然后去食堂吃饭，感觉什么也吃不下去。
曾经的治疗情况和效果：一直如此
想得到怎样的帮助：请问医生进行完剧烈体育运动后应该在多长时间后进食？如何减轻这种疲惫感？
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满意答案
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- 张迁 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
人体在剧烈运动的时候，会导致胃肠道减弱减弱从而影响人的正常进食。一般会在休息之后就会明显的好转。具体恢复多久，则是因人而异，大约需要半个小时到一个小时的时间。不要剧烈运动之后马上卧床等休息，可以进行慢走，散步等活动。
投诉
2022-01-29 02:47
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