腰肌劳损应注意哪些
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：最近也不知道是怎么回事，总是感觉腰酸背痛，而且后来还感觉双腿都有点发麻了，听朋友说有一种药挺好的，买来吃了以后也没有好转，后来经过医院的检查，才知道这是得了腰肌劳损了。
想得到怎样的帮助：腰肌劳损应该注意什么呢？
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满意答案
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- 肖波 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在急性期可以口服和局部外用一些活血化瘀消肿止痛的药物对症治疗。另外，无论是急性期还是急性期过去之后，都应当注意保暖，避免受凉和受累。平时可以适当的进行腰肌力量的功能锻炼。
平时应当进行适当的腰肌力量的功能锻炼，比方说进行五点式练功之类的动作。
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2022-01-29 03:22
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