2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:左膝外侧半月板损伤有没有什么好的外敷中药,以及一些锻炼方法?多谢医生指点一二
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病情分析:
对于这种疾病来说,没有什么特效的神药,也不需要什么特效的神药。首先要减少活动量,注意休息,可以减少反复过度的挤压摩擦。其次,外用活血止痛膏,配合口服舒筋活血胶囊,硫酸氨基葡萄糖胶囊和消炎止痛类药物;最关键的是在日常生活中,要注意保护自己的关节,注意保暖,避免受凉受风,长时间蹲着,更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动,可以穿运动鞋在软路上散步,游泳等。