2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我妹妹今年18岁高三学习紧张颈椎总是疼去了县医院医生说是骨刺但并没有说具体的治疗方法也没有开药只是说让枕一个圆柱形的小枕头怎么办
满意答案
病情分析:
这种情况有可能是轻微颈椎病的表现,并不是骨刺。拍片检查的话,颈椎曲度可能会有变化。这个圆形的小枕头主要是为了帮助改善一下颈部的曲度,但是不能枕着睡觉。只是在睡前枕个10分钟,20分钟左右。为您提供点颈椎病综合治疗的建议,希望对您有所帮助。建议在颈部外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,可以做一下推拿按摩等理疗。再者在日常生活中的预防也是十分重要的,要注意保护自己的颈椎,不要长时间的伏案学习,不要长时间的低头玩手机,学习一段时间以后,要注意活动自己的颈椎。比如说课间操的时候,一定要停止学习活动,活动颈椎伸伸懒腰踢踢腿,这个就有很好的作用,要注意学习的效率问题。