医生：您好，今天我去做了一个乳腺B超检查

性别：女年龄：43岁

健康咨询描述：医生:您好，今天我去做了一个乳腺B超检查，超声所见为双侧乳腺组织层次清晰，排列紊乱，欠均匀，腺体组织回声增粗增强。双侧乳腺内均可见无回声区，右侧见两个，较大者约9mm*5mm（10点钟方向），左侧见数个，较大者约12mm*4mm（8点钟方向，边界清晰，内部透声好，CDFI囊周未见明显彩色血流信号。双侧腋窝各见一淋巴结回声，边界清晰，右侧大小约31mm*7mm，左侧大小约16mm*5mm，皮髓质分界清，CDFI:可见少量偏心性血流信号。超声提示:双侧乳腺囊性增生。双侧腋窝见淋巴结。我想问一下这严重吗？怎样治疗好一些。

曾经的治疗情况和效果：没有过敏及遗传病史

想得到怎样的帮助：我想了解一下这是否严重，如何治疗？