2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我身高1.68左右,我着得看起来也挺瘦挺矮的,看的打蓝球的男生很高大,不过我身材很好,像跳舞人般的身材,我11岁习武,我的柔软性和协调性很好,在以前我经常练压腿还有下腰,我感着这些有可能会影响身高,压腿我能压下横叉和丛叉,而下腰这个腰可以摆成一个180度的共桥而且手申直的,还练过各种手翻空翻等动作,我着得这些都会影响身高的?我看见体操运动员杨威的身高才1,62,那位可以解释一下什么样的运动会影响身高,我在练的是否会影响身高.而什么样的运动对长高有帮助.
想得到怎样的帮助:那位可以解释一下什么样的运动会影响身高,而什么样的运动对长高有帮助.
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病情分析:
影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠等。其中遗传因素占到60%到70%的比重。多喝牛奶,多做跳跃运动,不熬夜也可对身高增长有帮助。但如果骨骺闭合了,就没有办法真正长高了。