2022-01-29 1人回答
健康咨询描述:右腿疼,走路抬不起腿,不敢回弯,还有点肿。有风湿但是这次疼得很厉害怎样能缓解,有什么好的治疗方法或者偏方,谢谢了
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病情分析:
对于这种情况最好去医院进一步检查看看,从你的描述看更像是骨关节炎的症状。首先,骨关节炎患者一定避免做些负重的运动,比如爬山,爬楼梯。有研究显示,爬山膝关节的负重量是正常步行走平路的八倍?,因此,很多患者经过爬山之后,膝关节疼痛明显加重。那么,不运动对骨关节炎患者同样是不好的,那适合骨关节炎患者的运动,比如说散步,而且以半小时为宜,游泳是非常有益的运动,不增加关节的负重,同时可以增加肌肉的力量,有效地保护关节。而其他的运动,比如说太极拳,也是非常好的。