想问一下失眠有什么好的办法？
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：最近一段时间老是出现失眠的现象。有时候躺在床上老是睡不着觉。有时候翻来覆去的。经常会胡思乱想。老是精神特别的亢奋。睡不着觉。白天又没精打采的。特别是中午那段时间。老是特别的困乏。
想得到怎样的帮助：想问一下失眠有什么好的办法？
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满意答案
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- 刘利鹏 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
临床中治疗失眠，不单使用安神药，对于劳损心脾所导致的失眠，多通过补益心脾，养心安神的方式治疗，如归脾丸，酸枣仁汤；由于肝火偏旺，痰火扰心引起的失眠，应注重清火，清肝化痰，从而达到安宁神志，促进睡眠的作用，如龙胆泻肝汤
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2022-01-29 08:00
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