哪些食物对脱发患者有帮助？
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：我的头发本身就少，现在由于工作压力太大，我发现我的头发掉的特别的严重，尤其是额头和头顶掉的厉害，跟我的年龄一点也不符合，严重影响我的个人形象和工作，有什么食物可以帮助我缓解吗
想得到怎样的帮助：请问脱发患者需要多吃什么食物能够预防
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满意答案
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- 刘利鹏 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
预防脱发的饮食需要注意两方面，第一是禁忌的饮食，主要有三类，第一类是油炸食物，因为吃得油多，分泌的油脂就会多，就会加重脱发；第二类是甜食、甜饮料，也会加重出油；第三类是辣的食品，它会刺激毛囊，发生炎症，加速脱发发生和发展。第二就是经常吃什么，我们知道头发是由蛋白质构成的，因此多吃含动物蛋白和植物蛋白的食物和饮料，就会起到养发、防止脱发的作用。
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2022-01-29 07:58
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