2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:以前的我睡眠质量是很好的,可是最近却是不行了。因为睡觉着呀。晚睡也是睡不着,早睡就是更加的了,失眠的原因都有哪些呢?
想得到怎样的帮助:引起失眠的原因有哪些
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病情分析:
失眠的原因,失眠的患者,一般都长期处在紧张和焦虑的状态。多数失眠,是由于重大的事件发生、考虑事情,但是睡不着觉,人体的节律被打乱,就产生了日后失眠。其次衰老、睡眠习惯不好也会导致失眠。出现失眠的整张,要积极进行调整