2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:关节一直也就不舒服,红红的,还有肿胀的情况,特别是到了下半夜就痛的不行了,都是给我难受死了,走路也不行,一直就需要躺着,我很害怕,去做了痛风石检查之后发现是痛风。
想得到怎样的帮助:得了痛风要注意什么好啊?
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病情分析:
首先,多饮水尤其重要,而水以碱性水为宜,柠檬水虽然是酸性口感,但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多,其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶,浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的,有一定的降尿酸作用。肉类:牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高,应该限制食用,而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些,可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入,如羊肉汤,牛肉汤,排骨汤,火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的,而淡水鱼如青鱼,草鱼可以适当食用。豆制品:既往认为豆制品含有嘌呤过高,痛风患者应该限制,而最新的研究发现,加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等对尿酸影响较小,但应尽量避免未加工豆制品的摄入。
在饮食控制的基础上规律应用降尿酸药物。