2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:晚上用生姜泡脚我放了很多姜之后拉肚子,是不是姜越多越好
想得到的帮助:晚上用生姜泡脚我放了很多姜之后拉肚子,是不是姜越多越好
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病情分析:
生姜泡脚有很多好处,能够防治感冒、治疗风湿、缓解手脚冰凉、改善睡眠等。用生姜泡脚的做法是,将适量生姜洗净,切片或者拍碎,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右,煮好后将全部姜水倒入泡脚桶中,加入适量温水,再晾凉至40度左右,水温不宜过高,一般以不感觉到烫为宜。注意泡脚时要没过脚踝,最好是边泡边搓脚,做足底按摩。生姜泡脚最好用木盆,泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。一般不需要天天用生姜泡脚,一周三次或者隔天泡脚即可。泡脚的过程要注意防寒保暖。