翻来覆去睡不着咋办？
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：一晚上都心很浮躁，翻来覆去睡不着，就快睡着的时候头晕晕的沉下去，然后又醒了，好几次这样，不知道是什么原因？该如何处理？吃安定么？一次几片
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满意答案
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- 刘利鹏 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
对于你这种情况，首先应该自我调节，放松心情，别太焦虑紧张，如果平时压力大，精神焦虑紧张，也会引起失眠的，如果反复出现这样，最好找一个专门的心理医生咨询一下
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2022-01-29 08:41
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