小腹右边疼痛，剧烈运动很痛

指导意见：
有可能是由于胃肠的蠕动情况出现障碍导致的，建议如果在运动之前一定要做好热身运动，避免引起肌肉营养不良，引起痉挛或者是肌肉酸痛的症状注意饮食要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。

病情分析：
肚子疼的原因很多的，比如说着凉胃肠的问题，盆腔炎症都可能会有腹痛，这个你现在可以做做热敷，吃点容易消化的食物，热的食物，看看有没有好转，另外如果月经推迟超过一周不来的话，就要检查一下看看有没有怀孕的。

病情分析：
如果疼痛不明显，可以先用热敷保暖观察症状是否减轻，观察出血量出血时间是否跟平时一样。如果疼痛症状明显，出血时间长，需要服用抗炎药物治疗。月经期间同房很容易感染。保持外阴清洁卫生，避免辛辣刺激或凉性食物。