2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:我现在好像是抑郁了,不爱和别人交流,看问题很极端的,自己的体质不是很好的,现在是要注意什么呢,感觉现在的抑郁症就是不好治疗啊。
想得到怎样的帮助:抑郁了一般要注意什么呢?
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病情分析:
抑郁症主要表现为情绪低落,兴趣缺失,悲观厌世,少语少动,心烦心乱。在日常生活中,要避免以自我为中心,在与人产生分歧时,要宽容大度,多沟通,加强人际交往能力,积极参加集体活动,并且要经常给自己做正确的心理暗示,增强自信心,保持一种积极向上的生活态度