长期性便秘有什么危害要怎么根除

病情分析：
你好,对于便秘建议:1.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等不易消化和烈酒,咖啡等刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.每天早晨起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动；
2.不要久站久坐,积极练习缩肛运动；
3.每天定时大便,没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练,每次大便时间不宜超过5分钟,避免用力大便时肛门粘膜脱垂,便前便后坐浴保持肛门清洁；
4.如果大便干燥,可以适当服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸,槐角丸,石蜡油等,但不可自己随便乱用泻药,排毒药,芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性,严重的会导致胃肠道功能紊乱；

病情分析：
你好!
便秘有很多原因,比如:胃肠炎,胃肠动力减弱,直肠狭窄,直肠前后突等等.要查明原因对症治疗,疾病才会好.泻便药不要久服,久服会使肠黑病变,属癌变病变.和我联系一下,帮你分析.
于彦芳主任