2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:去年自己的腰部有些酸痛,当时没放在欣赏,下半年开始疼痛加剧,后面去医院检查结果是腰椎病,医生说这个需要长时间的调养治疗,自己也要注意运动。
想得到怎样的帮助:腰椎病可以康复吗?
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病情分析:
腰椎病可以康复呀。这种情况平时注意保暖休息,避免受凉,少弯腰活动,腰背部多热毛巾热敷,睡硬板床,床垫要舒适,配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。平时多做腰背肌锻炼,五(四)点支撑,飞燕点水等(百度有详细介绍,有图片及说明,可以打印一份,好好学习),会有明显缓解。