2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:男性精液常规求分析 需要改善什么,吃什么,怀孕几率大吗?怎么改善
需要改善什么,吃什么,怀孕几率大吗?怎么改善
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病情分析:
改善精子活力低的情况,首先可以从纠正不良的饮食结构上着手。临床研究发现,饮食上经常吃绿色蔬菜的男性,其精子活力会比普通男性的精子活力要高很多。因为,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,多吃可以帮助提高男性的精子质量。当然,一些具有补精养身的食物,也可以增强身体的免疫力提高生精能力。比如:豆腐皮、花生、核桃、山药、鳝鱼、银杏、海参、芝麻等。