便秘已经好几年了，怎么样治便秘？
2022-01-29 1人回答
健康咨询描述：便秘已经好几年了，怎么样治便秘？
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
常年便秘的患者平时可以多喝水，尤其是早晨起来或者吃饭前饮水有利于软化肠内容物促进排便，饮食要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及粗纤维含量高的食物，三餐规律，养成良好的生活作息，早睡早起尽量不要熬夜。
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2022-01-29 16:52
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