绝经期补钙会怎样？
2022-01-29 1人回答
健康咨询描述：绝经期补钙会怎样？
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- 潘文莹 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
绝经后女性想要达到预防骨质疏松的目的，要每天摄入1000毫克钙，可以通过饮食或者是补充钙剂摄入，常见富含钙的食物，包括有奶制品，豆制品，河虾，还有一些绿色的蔬菜，同时还要注意维生素d的补充，多吃富含钾和镁的食物。
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2022-01-29 17:07
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