2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:这段时间,我和老婆的感觉特别的不好,因为我觉得她好象是在外面有人了,但是她就是不承认,前天我想和她过性生活,但是我却没有勃起来,真是太郁闷了,这是心理压力引起的阳痿早泄吗。
想得到怎样的帮助:是心理压力引起的阳痿早泄吗?
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病情分析:
你这种情况考虑还是心理性阳痿的可能性大,目前你需要提高性能力,首先要调整心态,因为百分之九十以上的性能力下降都是心理因素导致,还可以自我练习,在要快射精的时候停止运动,做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼,练习收缩20次,每次收缩保持1~2秒,然后放松,每天进行3次,还可以做深蹲运动,每天三次,每次10到20个,另外还有就是与爱人多沟通,解开心结,节制性生活频率和手淫次数,养成好的生活习惯和卫生习惯,不吃辛辣刺激食物,不穿过紧的衣裤,戒烟戒酒,勤换内裤,多吃蔬菜水果,保持生殖器的干燥卫生,可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。还可以吃复方玄驹胶囊调理,增强性能力。