腰痛，早泄，久坐腰痛明显，冬天手脚凉
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：腰痛，早泄，久坐腰痛明显，冬天手脚凉，膝盖酸凉，小便黄，有过手淫史
满意答案
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- 杨锋 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
你这个情况，首先先调整心态，不要有太大压力和包袱，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动。你的一些症状比较像肾阳虚，最好去中医诊所调理一下
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2022-01-29 17:21
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