阳痿早泄饮食应该怎么好呀？
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我最近的三个月同房的时候老是阳痿早泄，阴茎软软的一点也不坚挺好不容易进去了又早泄了，妻子常常得不到满足常常吵架打架，害怕夫妻的感情受到影响
想得到怎样的帮助：阳痿早泄饮食应该怎么好呀？
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满意答案
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- 杨锋 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
你现在需要提高性能力，首先要调整心态，因为百分之九十以上的性能力下降都是心理因素导致，还可以自我练习，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，还可以做深蹲运动，每天三次，每次10到20个，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，养成好的生活习惯和卫生习惯，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。还可以吃复方玄驹胶囊调理，增强性能力。
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2022-01-29 17:21
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