性生活时间短，不到三分钟，希望解决
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：结婚前有手淫，现在结婚五年了，性生活一直不好，每次都不到三分钟，希望杜大夫能给解决问题
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满意答案
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- 杨锋 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
你先要调整好心态，不能有太大压力，然后再养成好的生活习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，多做提肛和深蹲运动，如果效果不好，再考虑药物干预
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2022-01-29 17:21
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