自己一个人的时候，晚上很害怕
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：住在学校里，自己一个人的时候，晚上很害怕，怎么办
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：晚上能安心睡觉，不害怕
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？首先应该有足够的安全感，睡前温水泡脚，大脑尽量的不去想事情，提高睡眠质量，白天自己的生活充实忙碌起来，三餐规律饮食，遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通，严密观察，及时到医院就诊治疗。
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2022-01-29 18:53
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