2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:就是头很不舒服的,五官随时会变动的,头的神经抓。的很紧。就是不放松那样,很紧张呢!这是白天没有精神,晚上睡不着觉。白天眼一眯。白天经常发呆乱想东西了。
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病情分析:
平素有哪些基础疾病吗?首先工作学习生活压力大负担重,适当的减轻精神压力负担,规律作息,不要熬夜和晚睡,睡前温水泡脚,提高睡眠质量,白天让自己的生活充实忙碌起来,规律进食,适当的增加体育锻炼,提升机体抵抗力,遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通,严密观察,及时到医院就诊治疗。