小腿！脚面！脚脖都发胀！三十岁！180斤
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：腿有点虚！浑身没劲！胖！180斤！这几天感觉下身拖不动！怎么回事？
免费咨询
满意答案
-
- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先应该控制自己的体重，开始减肥，需要恒心和毅力，通过饮食和运动两方面着手，健康饮食，不要暴饮暴食，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，多吃应季的蔬菜水果，多喝白开水，规律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加强体育锻炼，规律运动，持之以恒，才会看到比较好的效果。严密观察，及时到医院就诊治疗。
投诉
2022-01-29 18:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识